9 mythes du gym à oublier (pour de bon)

Le monde du fitness est rempli d’idées reçues qui freinent plus de monde qu’elles n’en aident. Chez PNFitness à Saint-André-Avellin, on en entend tous les jours : des phrases qu’on se répète sans tropsavoir d’où elles viennent, mais qui découragent ou détournent de la vraie démarche. Alors,prenons-les une à une. Voici 9 mythes du gym […]